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德国双心鱼油服用方法

按照说明书吃就行,没有什么特别要求或忌口.

每天吃两粒,一次一粒,如果是儿童要吃专门的儿童版的

一日三次 一次一颗 望采纳

德国双心(doppelherz)大蒜精大蒜素胶囊【德国原装进 回答 2 1 问: 3mg叶酸够吗 德国双心牌? 答: 详情>> 2 德国双心软骨素700与1000有什么不? 回答 2 3 德国双心软骨素吃久了有副作用? 回答

你好,其实德国双心鱼油不怎么样.主要是目前来说挂着德国名号的鱼油只有双心比较出名,但其实效果并没有什么特别之处,原因是:①它的纯度不高;②它的渔场不是最好的.其实服用鱼油主要就是需要降血脂预防心脑血管疾病等,所以选择时要看纯度.虽然不至于越高越好,但是在有选择和对比的条件下,当然纯度是高的比较好.目前市面上普遍都是70%左右,少部分的达到了90%,这种就属于高纯度的了,当然效果比6、70%的要好.

<p>鱼油最好是早上空腹吃,这样吸收效果最佳,其次就是饭后半小时</p> <p></p> <p>鱼油的作用很多</p> <p>主要是可以预防心脑血管疾病,还有,可以降低高血压、高血脂、高血糖,很适合中老年人和三高人群</p> <p>还有驾驶鱼油含有丰富的DHA,可以活化大脑细胞,增强记忆力,改善视力,年轻人和学生也是可以吃的</p> <p>但是,不建议孕妇、婴幼儿、哺乳期妇女吃</p> <p></p>

德国双心的深海鱼油确实不错,我50多岁了,有高血压和高血脂,经常头晕.有朋友从德国给我带回来两盒德国双心的深海鱼油,我吃了半个月,现在感觉好多了头也不晕了,感觉好多了.后来才知道国内也有卖的.

每天两粒一次一粒,可以少吃,但不要多吃,吃多了不能吸收浪费

正常情况下按剂量服用一般不会有什么问题.成人过量服用(3g/日以上)会导致血液不易凝结,增加出血的危险.另外还可能出现嗳气、口臭、胃灼热、恶心、稀便、皮疹和流鼻血等症状.专家提示,婴幼儿、儿童及青少年不建议从鱼油胶囊中补充dha,应尽量从食物中正常补充.

双心牌鱼油的品种还是蛮多的,一般都是1-2粒左右,具体的还是参照你买的品种,都有说明书的,可以放心食用

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