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脚扭了消肿的最快方法

在日常生活中,如果病人不小心将脚扭了.在临床上,可以诊断为脚部的软组织损伤.出现这种损伤后,最快的消肿办法是,先要嘱咐病人卧床好好休息,抬高患肢,对局部不要盲目的按摩、揉搓.在扭伤24小时之内,可以进行冷敷处理,采用冰块进行冰敷,以加速局部的毛细血管收缩痉挛.

如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效.在损伤的急性期也就是在24小时之内,如果使用红花油涂抹揉搓,就会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀,所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后,同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用.急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.急性期不能按摩.

应该是脚地方的软组织损伤引起的,这种皮下的血肿一般完全吸收需要2-3周,病者最好是去当地的正规医院进行治疗,近期注意休息,外伤超过24小时后,患处可以热敷,促进损伤修复,可以口服活血化瘀的药物控制,晚上的时候热敷一下.你现在的情况下,平时一定要注意生活规律,避免抽烟饮酒,不要吃生凉刺激性食物.

扭伤后24小时先要冰敷、冷水冲,可以收缩毛细血管减少进一步肿胀,24小时后可以热敷,促进消肿、吸收,再用上活血化瘀的药,晚上睡觉的时候适当抬高患肢20~30厘米,让静脉血淋巴回流,也可以帮助减轻水肿,促进脚伤恢复,活动也要适度.如果能够帮助你解决问题,那么希望你点击“采纳”, 举手之劳,将鼓励我们继续解答其他QQ网友的问题.

一、分清伤势的轻重.如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头

韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重. 2.冷敷.冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷15到20分钟,每天三到四次. 3.压迫.用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血.绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血. 4. 抬高患肢.抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流. 5.药物治疗云南白药喷雾剂,或者红花油.

不建议使用偏方治疗,防止掩盖病情.脚扭伤后要立即冷敷,患肢多抬高休息,去医院骨科就诊,可以拍x光片检查,看看有无骨折.如果是单纯的软组织损伤,可以用云南白药气雾剂.24小时内冷敷,48小时后热敷,疼痛严重时可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊.患肢多抬高休息,减少活动.

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