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脚踝扭伤正确的处理方法

在48小时内可以进行冷敷,在48小时之后进行热敷,同时口服活血化瘀的止痛药物进行治疗,也可以外用云南白药喷剂进行治疗.你这种情况平时要注意休息,不要过于劳累,不要剧烈运动,尽量减少活动.

踝关节扭伤处理方法有冰块冰敷,用点活血的药物,石膏进行治疗.用冰块冰敷,可以让受伤的血管收缩,达到止血止痛的效果.用点活血的药物,可以促进局部血液循环,有利于活血化瘀.打石膏进行治疗,可以帮助韧带恢复.踝关节扭伤后应该马上休息,停止运动.

踝关节扭伤后导致软组织损伤,毛细血管破裂出血,堆积在扭伤处形成血肿,踝关节扭伤可造成肌肉韧带拉松或部分或者完全撕裂、踝关节脱位或并发骨折.建议您抬高患肢,最好用专用的冰敷袋,如果没有可以用降温的牛奶袋或用毛巾裹住冰块.注意不要冻伤脚踝.扭伤后一周内每天都需要进行冰敷,每次冰敷15~20分钟,每天5~6次.具体次数需要根据个人受伤情况而定,冰敷一周后可以改为热敷,因为此时肿胀已经基本消退,热敷有利于血液循环,促进恢复.同样,崴脚一周以内,不建议采用红花油、正骨水等活血化瘀药物,以免加重肿胀,使得炎症迁延不愈.

扭伤主要是软组织挫伤引起,但也是要排除是否有韧带,肌肉断裂的,可能会导致疼痛活动受限,关节不稳等不同的临床症状.建议还是及时到骨科就诊,必要的时候可以做个核磁共振等相关的检查,24小时以内可以局部冰敷,24小时以后可以局部热敷,同时抬高患肢,不能活动.

可能为足踝部韧带扭伤,出现肿痛及活动受限的症状,对于这种情况可以局部应用云南白药气雾剂或伤痛酊等药物,早期可予以冷敷,以使血管收缩,减少渗出及肿胀,当受伤24小时后则进行热敷或烤电理疗,患肢避免负重活动,必要时可予以外固定制动措施.

按你说的这个情况,如果是刚扭伤,可以用冰块冰敷,可以让受伤的血管收缩,达到止血止痛的效果.建议最好去医院检查,看一下有没有韧带损伤,如果有韧带损伤要及时治疗,避免留下后遗症,两天以后可以适当用点活血的药物,促进局部血液循环,有利于活血化瘀.

踝关节扭伤会出现局部疼痛肿胀,如果疼痛特别严重无法下地走路,那么就得拍片检查,看看有没有骨折,如果排除骨折,那么就先不要过于担心.前三天局部用冷毛巾冷敷,三天以后可以用热毛巾热敷,将下肢抬高,这样能够减轻局部的肿胀和疼痛.

考虑足踝扭伤引起疼痛不适情况,建议扭伤早期及时局部冰块冷敷减轻肿胀疼痛不适,可以考虑外用云南白药气雾剂,服用一些双氯芬酸钠等药物止疼 二天后可以热敷,按摩红外线理疗促进恢复,必要时可以考虑当地正规医院骨外科就诊拍片等影像学检查看看

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