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姚明刚进nBA体重

体重方面,2002年10月,姚明刚去NBA的时候,体重是132公斤左右.8个月之后,当他回到北京时,体重是140公斤,但身体脂肪含量从10%下降到8%.也就是说,不到一年时间内,姚明长了8公斤的体重,但他的肌肉质量发生了巨大改变.除了NBA专门的体能教练的巨大功劳,很大程度还要依赖于科学的饮食.

姚明刚进NBA时比较瘦弱,对抗性差,而NBA是比较提倡高对抗的.尤其姚明作为中锋,更加需要增加体重、力量才能顶住奥尼尔、霍华德这类人.其实姚明增加体重也是采用比较科学的方法,主要是增加力量训练、增加每日膳食中的热量等等.但是增加体重也给姚明带来了隐患,由于体重增加、比赛及训练强度大,姚明过早的由于伤病结束了职业生涯.

姚明刚进NBA身高是226cm. 姚明,1980年生于上海市徐汇区,祖籍吴江震泽.中国篮球运动员.1998年4月,他入选王非执教的国家队,开始篮球生涯.2002年,他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中.2003年至2008年连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容.2009年,姚明收购上海男篮,成为上海大鲨鱼篮球俱乐部老板.2011年7月20日,姚明正式宣布退役.2013年,姚明当选为第十二届全国政协委员.2014年6月,参加湖南卫视《爸爸去哪儿》客串嘉宾.2015年2月10日,正式成为北京申办冬奥会形象大使之一.

身高2.26米,体重139公斤.

这个是必然篮球是高对抗运动,受伤很正常,姚明经常nba国家队两地比赛休息机会很少,基本上没有充足的休息时间当然身体情况会不好.

2007-08常规赛 篮板 球队 场次 首发 时间 投篮命中率 三分球命中率 罚球命中率 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分 休斯顿火箭 55 55 37.2 50.7% 0% 85% 3.1 7

姚明赛季初体重大概是310磅,不过无论火箭队还是尤纳斯都提议姚明减一点,因为体重减轻将更有利于他现在的打法,现在大概300磅左右吧.和差不多104.5公斤

22进入NBA的

姓名:姚明(Yao Ming) 生日:1980.9.12 身高:226cm 体重:141kg 国籍:中国 籍贯:上海 曾效力球队:CBA上海东方大鲨鱼 现效力球队:NBA休斯顿火箭(主教练:阿德尔曼) 位置:中锋 家庭:篮球世家 百米速度:15秒左右 手掌:21CM 臂长:225CM 血型:A型 星座:处女座 属相:猴

姓名:姚明 性别:男 出生日期:1980年9月12日 出生地:上海 身高:226厘米 体重:125公斤 身份:运动员 教育背景: 个人爱好:电脑游戏 注册单位:休斯敦火箭队 运动项目:篮球 现在教练: 奥运会报名项目:男篮 场上位置:中锋 球衣号码:13号 最好成绩:1999年亚洲男子篮球锦标赛冠军

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